Evde uygulanabilen doğal çözümler arasında yer alan bitki çayları, regl dönemi sırasında yaşanan şişkinlik ve kramplara fayda sağlayarak rahatlama sağladığını biliyor muydunuz? Regl dönemini daha rahat geçirmenize yardımcı olabilecek 5 etkili bitki çayının faydalarını sizler için derledik.
Zencefil Çayı: Krampları hafifletir ve enfeksiyonları temizler.
Rezene Çayı: Rahim kaslarının gevşemesine yardımcı olarak daha konforlu bir regl dönemi geçirmenizi sağlar.
Civanperçemi Çayı: Uterusun kas aktivitesini arttırır ve regl başlaması için uyarıcı etkiye sahip.
Adaçayı: Östrojen hormonunu düzenleyerek adet döngüsünü stabilize eder.
Biberiye Çayı: Hormonları dengeleyerek karın bölgesindeki şişlik ve kramplara iyi gelir.
NOT: Doğal çözümleri kullanmadan önce doktorunuza başvurmayı unutmayın.
